Ação de Formação - O Sistema Fascial e a sua importância no treino
Local e Data: Lisboa - União Recreativa do Dafundo (URD) | 24 de janeiro de 2026
Duração: 3h prático | 15h00 - 18h30
Custo: 15,00€
Nenhuma verba será devolvida em caso de cancelamento de inscrição pelo candidato.
N.º Mínimo de inscritos: 10
N.º Máximo de inscritos: 30
Data limite para as inscrições: 19 de janeiro 2026
Forma de Realização: Presencial
Créditos TPTD: 0.6 (54247867)
Formadora: Andreia Alves
Destinatários:
Todos os treinadores que pretendam desenvolver Competências Técnicas e Pedagógicas, promovendo o bem-estar, a inclusão e um estilo de vida saudável.
Objetivos:
Conhecer e compreender as formas de atuação da fáscia como órgão sensorial e transmissor de forças mecânicas internas. Reforçar o conhecimento das ações musculares das principais articulações do corpo humano, e promover um conjunto de exercícios práticos que podem ser utilizados como forma de relaxar pontos de tensão e promover o alongamento das estruturas musculo-esqueléticas.
O objetivo desta ação de formação será, ir ao encontro da resposta a três perguntas:
1. O que é a fáscia?
2. De que modo a fáscia muscular influencia o nosso corpo e, como consequência, o rendimento desportivo?
3. Como promover a melhoria da performance desportiva através do desenvolvimento de trabalho miofascial?
Informações Importantes:
- As inscrições online serão aceites por ordem de receção e só serão confirmadas após pagamento da taxa respetiva.
- A ação de formação carece de no mínimo 10 formandos, para que se realize.
- As refeições, bem como o reforço alimentar durante a formação são da responsabilidade de cada formando.
- O valor de inscrição inclui: Diploma e Créditos
- Com a compra da formação, confirma que leu todos os anexos que se encontram no fundo da página e que são de Consulta Obrigatória.
- Em caso de cancelamento de inscrição por parte do formando, nenhum valor pago será devolvido.
- Após efetuar o pagamento, a Fatura é emitida e enviada automaticamente (para o seu email) com os dados fornecidos no momento do Checkout. Não será feita alteração dos dados após a emissão da fatura.
Não Inclui Seguro Desportivo específico. Cada participante responsabiliza-se pela sua existência (pela filiação atempada na presente época, ou pela aquisição de seguro próprio).
